Slut på semestern

Publicerat: 24 juli, 2015 i jobb, träning
Etiketter:, ,

Så var semestern slut för det här året och jag är tillbaka i jobbets regi. Träningen har även varit på semester men jag tjuvstartade med den redan i onsdags. Först en halvtimme Core vilket är rygg och magmuskelövningar. Låt mig säga såhär, det märktes att det var en tid sen jag gjort plankan. Skam den som ger sig, detta åtföljdes av en halvtimme till med diverse Hoist gymmaskiner.

Jo jag har ett träningsprogram som jag brukar följa relativt bra så nu när semestern är slut kör vi på igen =).

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s